藍山探險愛好者的三日遊行程

對於熱愛旅行的遊客來說，新南威爾斯州很少有地方能像藍山一樣，提供如此豐富的體驗。整個地區實際上是一個超大的、被列入世界遺產名錄的國家公園，地貌多樣，既有崎嶇的懸崖峭壁和陡峭的砂岩峭壁，也有風景如畫的瀑布和點綴著古老植物的古老步道。

在藍山國家公園，繩降、峽谷探險、山地自行車和叢林健行等活動精彩紛呈，星羅棋布的迷人小鎮更是提供豐富的美食、咖啡和購物選擇。這條路線專為熱愛冒險的旅客設計，他們希望在藍山的旅途中，動起來，而不是窩在吊床上。前提是你有相當強健的體魄和不俗的冒險精神。出發吧！

早晨

精彩的週末從彭里斯激流體育場 (Penrith Whitewater Stadium)開始，它位於前往藍山的途中，距離悉尼約一小時車程。該體育場曾是2000年悉尼奧運獨木舟和皮划艇激流迴旋計畫的舉辦地，並提供精彩刺激的導覽激流泛舟之旅。這項90分鐘的冒險之旅推薦給身體健康且游泳能力強的人士。

彭里斯白水體育場，彭里斯 - 圖片來源：andre&dominique

擦乾身體後，回到車上，20分鐘即可到達格倫布魯克（Glenbrook） ，這是山區第一個正式的鎮區，也是Kickaboom的所在地。 Kickaboom是一家很酷的小咖啡館，提供美味的咖啡和自製的甘草麵包。來一頓豐盛的早午餐，為下午的健行補充能量吧。

住宿是下一個要考慮的事項。我們有兩個建議，取決於你的預算。如果你不想花太多錢，可以試試卡林頓酒店位於卡頓巴（Katoomba）（距離格倫布魯克約 45 分鐘車程），這是一家始創於 1883 年的古老老店。如果您想揮霍一把，可以沿著大西部公路開車 10 分鐘前往梅德洛巴斯 (Medlow Bath) 和水力雄偉，一座經過完美修復、散發著奢華氣息的地標建築。

海德魯大華酒店，梅德洛巴斯

午安

無論您身處藍山的哪個角落，都會被國家公園環繞。列入世界遺產名錄的藍山國家公園由六個獨立區域組成—— 卡頓巴（Katoomba）、 布萊克希斯 (Blackheath）、格倫布魯克、下格羅斯谷、威爾遜山和南藍山——佔地約2680平方公里，與盧森堡面積相當。

當然，這裡的叢林健行體驗令人讚嘆，而且選擇無窮無盡。今天下午，您可以選擇兩種路線。第一種是布萊克希斯 (Blackheath）的戈維特懸崖（Govetts Leap），全程兩小時，距離卡頓巴（Katoomba）約20分鐘車程，距離梅德洛巴斯（Medlow Bath）約12分鐘車程。從戈維特斯跳躍瞭望台，可飽覽懸崖峭壁和格羅斯山谷的壯麗景色。這是一條極具挑戰性的四級步道，部分路段陡峭，台階眾多——但回報也相當壯觀，有瀑布、懸垂沼澤，還有一種名為弗萊徹鼓槌的珍稀瀕危植物。

戈維茲跳躍，藍山國家公園

或者，嘗試稍微簡單一點（但更長） 大峽谷步道，同樣位於布萊克希斯 (Blackheath），從埃文斯瞭望台一個多世紀以來，人們一直在這條著名的步道上行走，欣賞著砂岩牆、茂密的植被和瀑布。 6.3公里的環路大約需要四個小時。

一對夫婦正在享受沿著風景優美的大峽谷步道，布萊克希斯 (Blackheath）

晚上

激流泛舟？下午叢林健行？呼吸著山間空氣？你一定餓壞了，也渴壞了。我們先去卡通巴酒吧喝一杯。 私酒販酒吧（威士忌是本店的特色），然後沿著卡頓巴（Katoomba） ) 步行五分鐘即可到達 8Things Eatery，這裡專營全球街頭美食，而且價格實惠。

還有精力消耗？那就來一場精彩的旅行，欣賞月球及其隕石坑、獵戶座星雲和土星環吧！ 藍山觀星在溫特沃思（Wentworth）瀑布。旅遊團出發時間為晚上 7 點至 9 點之間，具體時間取決於季節。

藍山觀星- 圖片來源：Scott Chapman

早晨

睡得好嗎？太好了，因為今天早上你就要開始運動了。是時候體驗一下繩降了。不過首先，還是吃點東西。卡通巴的石榴咖啡館 (Pomegranate Cafe) 提供豐盛的早餐——非常適合下山時享用。

這藍山冒險公司 (Blue Mountains Adventure Company)位於卡頓巴（Katoomba）火車站對面的這家餐廳是您四小時入門級繩降探險之旅的起點。如果您對繩降是新手，也不用擔心：體驗從一系列小型繩降開始，幫助您適應。然後，您將逐漸適應越來越高的落差，直到四小時結束時，您將能夠輕鬆應對30公尺的落差。

藍山繩降

午安

今天下午，我們想稍微放鬆一下。首先，盡情享受三層美味——想想美味的司康餅、完美的糕點、手指三明治——以及一杯氣泡酒，這些都是在…享用的傳奇下午茶。 莉莉安菲爾斯藍山度假村及水療中心。

隨後，您可以悠閒地騎馬美加隆谷農場，距離這裡30分鐘車程。在一小時的荒野騎行之旅中，您將探索這片800多公頃的土地，欣賞山谷的景色，甚至可能看到當地的袋鼠。

莉莉安菲爾斯度假村及水療中心，卡頓巴（Katoomba）

晚上

今晚，您還可以在迴聲精品酒店及餐廳位於卡頓巴（Katoomba），視野開闊，可遠眺傑米森山谷。這裡的食物融合了現代澳洲風味和亞洲風味（如松露蘑菇餛飩湯），其美味程度不亞於全景。

晚餐後，開車前往卡頓巴（Katoomba）瀑布保護區（沿著懸崖路行駛兩分鐘），然後乘坐夜間燈光漫步。 1.3 公里的步道光線充足，可以讓您從不同的視角欣賞孤兒岩和瀑布等景觀。

卡頓巴（Katoomba）瀑布保護區夜間燈光步道- 圖片來源：Hayley Lewis

早晨

今天早上開車有點遠，但絕對值得——沿途的風景也非常美麗。 梅菲爾德花園位於藍山側奧伯倫的私人花園。它由兩個主花園區組成，佔地超過100公頃，是悠閒漫步一兩個小時的理想場所。千萬不要錯過水上花園，園內橡樹和紫葉山毛櫸成蔭，池塘令人不禁聯想到莫內筆下的吉維尼；此外還有藍石橋、銅樹噴泉和巨型國際象棋。

不過，在此之前，請先前往咖啡館享用早餐（建議提前預訂），在那裡您很可能會品嚐到直接從梅菲爾德肥沃的土壤中採摘的農產品。

梅菲爾德花園，奧伯龍

午安

今天的輕鬆漫步就到這裡了。今天下午，你將嘗試騎電動自行車， 藍山自行車適合初學者的懸岩步道，全程三到四小時，始於布萊克希斯 (Blackheath），穿過布拉莫科山脊防火道前往壯觀的懸岩 (Hanging Rock) 並欣賞格羅斯山谷 (Grose Valley) 的壯麗景色。

山地自行車，藍山

藍山自行車提供您所需的一切，從自行車、頭盔到零食和水壺，以及豐富的騎行指導和實用技巧。呼！您真是忙得不可開交。該回家好好休息一下了。