雪梨後院的 8 個絕美景觀值得探索

毫無疑問，親近大自然有許多好處：提升專注力、減輕壓力、增強同理心。親近大自然也充滿樂趣：在野外觀察原生動物，體驗新的探險活動，或深入了解原住民文化，感受刺激。而且，無需遠離城市，也能發現精彩的自然風光——以下列出的所有活動距離悉尼均在兩小時車程以內。快來探索吧！

探索沃里米保護區不斷變化的沙丘

史蒂芬斯港（Port Stephens）沃里米保護區（Worimi Conservation Lands）地廣人稀，宛如月球表面，散發著歷史的氣息。加入原住民擁有的沙丘探險之旅（Sand Dune Adventures） ，您將駕駛四驅越野摩托車，馳騁於南半球最大的海岸沙丘之間，感受腎上腺素飆升的快感。從茂密的森林到波光粼粼的海洋，這片土地對沃里米人而言蘊含著豐富的文化意義——他們將在這場精彩的探險中，擔任您博學的嚮導。

想在這裡過夜嗎？沿著這條路走20分鐘，就能看到明亮通風的貝利小屋 (Baileys Cottage) ，它坐落在桉樹林中，可容納六人入住。小屋門口就是格倫羅克州立保護區的叢林步道和自行車道，這裡是您休息放鬆、度過週末的理想場所。

沙丘探險位於斯托克頓沙丘、沃里米保護區

在寧靜的西漢姆沼澤保護區觀察豐富的鳥類

位於紐卡素（Newcastle）北部的沃里米鄉村 (Worimi Country) 生物多樣性豐富。在保護區)的全天候觀鳥區，手持雙筒望遠鏡，您將驚嘆於白腹海雕、鳴叫的鵲雁、迷人的鵜鶘和在濕地綠洲中茁壯成長的彩虹色彩鷺。然而，這裡不僅僅是羽毛生物的天堂：漫步在赤桉樹林中，您還會遇到慵懶的灰袋鼠和東部蛇頸龜。這片野生動物天堂也是絕佳的野餐地點——所以帶上一份美味的午餐吧（從…買些零食）。 Thynk 咖啡館和酒吧 r在途中的貝爾斯菲爾德 (Beresfield)，靜靜地坐著，感受這一切。

西漢姆沼澤保護區，北岸- 圖片來源：John Spencer，DPE

麥格理湖（Lake Macquarie）海岸景觀探險

沃拉拉國家公園（Wallarah National Park）位於麥格理湖（Lake Macquarie）附近，狹小的空間內蘊藏著各種令人嘆為觀止的景觀，無論是探險愛好者還是自然愛好者，都會樂在其中。無論是步行、騎行或衝浪，海豚在海浪中嬉戲，雄鷹翱翔於雄偉的高空，蜥蜴在巨石上沐浴陽光，定會讓您大開眼界。想要加深與這片土地的聯繫，不妨沿著海岸步道（Coastal Walking Track）漫步，穿越懸崖峭壁，了解公園內的原生動植物，並理解保護這片特殊環境的重要性。

沿海步道位於瓦拉拉國家公園，麥格理湖（Lake Macquarie）

劃獨木舟穿越莫頓國家公園的深谷

搭船穿過亞倫加湖，穿過綿延的莫頓國家公園，感受森林清爽的芬芳，感受它位於肖爾黑文（Shoalhaven）地區（尤因人的傳統領地）廣闊的莫頓國家公園的連綿懸崖。在山谷戶外 (Valley Outdoors)的導覽遊中，您將花費數小時在水道中穿梭，前往只有乘船才能到達的隱秘野餐地點，學習豐富的野生動物和自然歷史知識。聆聽黃尾黑鳳頭鸚鵡「kee-oh」的鳴叫，觀賞春天裡活力四射的金色麥爾花；您很快就會感到遠離了日常的喧囂。

導覽遊山谷戶外莫頓國家公園 - 圖片來源：Travis Frenay

在布德羅國家公園 (Budderoo National Park）的仙女洞旁野餐

把身體浸入淡水游泳，會讓你的所有感官都敏銳起來，感覺自己充滿活力。明信片般完美的畫面奈利斯峽谷野餐區瀑布緊靠著明娜姆拉雨林（Minnamurra Rainforest）瀑布底部的一處平靜的水潭，米納姆拉雨林是袋鼠谷（Kangaroo Valley）附近布德羅國家公園 (Budderoo National Park）鬱鬱蔥蔥的一角。踮著腳尖穿過樹林——你很可能會瞥見一隻琴鳥飛過——在斑駁的樹蔭下鋪開野餐墊，聆聽灌木叢舒緩的鳴叫。

夫婦在瀑布內利斯格倫，布德羅國家公園 (Budderoo National Park）

徒步感受肯布拉山的豐富歷史

風景如畫的肯布拉山高聳於伊拉瓦拉斷崖之上，是沃迪沃迪創世故事中一個特別的景點，您可以在這裡體驗各種令人精神抖擻的活動。這裡交織著許多歷史，漫步在伊拉瓦拉斷崖州立保護區蜿蜒的肯布拉山環形步道上，您將看到迷人的採礦定居點遺跡，以及海岸線全景然後再進入翠綠的雨林。

肯布拉山環形步道伊拉瓦拉懸崖州立保護區 - 圖片來源：John Spencer, DPE

穿越藍山的瀑布

藍山國家公園因籠罩該地區的桉樹霧而得名，被列入世界遺產名錄，這裡有無數的步道可供探索。但體驗這片古老遊樂場的另一個絕妙方式是體驗峽谷漂流。藍山冒險公司 (Blue Mountains Adventure Company). 從轟鳴的瀑布上順流而下、從天然水滑梯上滑下以及沉浸在令人驚嘆的綠色植物中的隱秘水池中，喚醒您的精神。

行程結束後，您會感到身心俱疲，而偏僻質樸的加隆小屋則是您度過舒適夜晚的理想之選。您可以手持一杯茶，在陽台上小憩，欣賞小袋鼠蹦蹦跳跳，欣賞星空在奇妙的梅加隆山谷上空閃爍。

加隆小屋，藍山國家公園 - 圖片來源：Simone Cottrell，DPE

踏上盆地原住民文化之旅

原始的庫靈蓋蔡司國家公園（Ku-ring-gai Chase National Park）美得令人難以置信，而令人驚訝的是，它保存最完好的秘密之一就是其唯一的露營區—— 盆地。參加古靈蓋原住民之旅的盆地步道原住民遺址之旅，深入了解其岩石岬角、桉樹覆蓋的叢林小徑和藍寶石般的海灘。這段感人至深的體驗將帶您了解傳統守護者千百年來如何守護這片土地。離開時，您將對故事的力量和重要性產生新的認識，並對當地文化和傳說有更深入的理解。

庫靈蓋蔡司國家公園（Ku-ring-gai Chase National Park）蔡斯國原住民公園盆地步道原住民遺址之旅 - 圖片來源：Guringai 原住民 Tours

在新南威爾斯州國家公園，請務必注意安全。前往公園前，請查看國家公園與野生動物管理局 (NPWS) 網站，以了解警報和關閉資訊。更多安全提示和公園警報，請造訪nationalparks.nsw.gov.au/safety 。