新南威爾斯州頂級日間水療中心和水療目的地

在拜倫灣 (Byron Bay）附近喚醒你的第三隻眼

阿育吠陀的儀式是世界上最古老的療癒方式之一， 蓋亞休閒水療中心在拜倫灣 (Byron Bay）腹地，阿育吠陀之旅套餐將帶您親自探索這些歷史悠久的療法。沿著小徑穿過鬱鬱蔥蔥的雨林，抵達寧靜的休憩之所，享受截然不同的水療體驗。深度修復的滴油療法（ shirodhara ）是一大亮點，這是一種冥想療法，將一股溫熱的油傾注到您額頭被稱為“第三眼”的部位。

蓋亞休閒水療中心,拜倫灣 (Byron Bay）

索瑪同樣位於拜倫灣腹地的靜修中心，是由吠陀冥想導師、正念專家、悉尼「意識俱樂部」創始人加里·戈羅 (Gary Gorrow) 主理的專屬靜修場所。這裡提供四種項目，幫助您休息、充電和活力。

Soma Byron Bay, Byron Bay - Credit: Romero Pereilla

同時，豪華水晶溪拜倫飯店為賓客提供日出瑜伽，並於近期與水療專家Naomi Gregory共同打造了全新的Eléme Day Spa。 Sodashi臉部和身體護理項目也包含在內，而按摩理療則採用拜倫灣Cura Co. Lab定制的物理治療精油。此外，您還可以預訂極簡主義健康中心Comma的「長呼氣」物理治療（無需解釋）。

水晶溪拜倫拜倫灣 (Byron Bay）- 圖片來源：Crystalbrook Byron

在豪華的城市水療中心駐足，聞一聞玫瑰花香

將蘊含強大功效的美容產品輕柔按摩至肌膚，帶來令人心曠神怡的享受，但這並非朗廷日間水療中心 Babor Grand Cru 面部護理如此奢華享受的唯一原因。這家位於悉尼的水療中心的物理治療師深知，最佳護理需要激發所有感官，因此他們使用玫瑰浸潤產品。水療護理的終點並非臉部護理：在璀璨的人造星空下，池畔更會供應免費香檳和馬卡龍，為整個療程畫上圓滿的句號。

悉尼朗廷飯店

在 Mollymook 聆聽海浪聲

說到令人驚嘆的場景， Mollymook的海邊水療中心已經縫好了。 海邊的班尼斯特斯這家位於南岸（South Coast）的精品酒店距離悉尼三小時車程，其日間水療中心以其絕佳的景觀而聞名——面部護理期間，您可以眺望花園或大海。預訂 The Cabana，體驗奢華體驗。這是一個半露天的涼亭，按摩時，您可以一邊享受海風的輕柔拂過，一邊聆聽最舒緩的音樂——古老的海浪韻律。

海邊的班尼斯特斯，莫利莫克海灘

在雪梨的 SpaQ 享受蒸氣浴

如果您想快速放鬆身心，那麼蒸汽房絕對是您的不二之選，那裡的空氣如同溫暖的擁抱般包裹著您。在位於市中心色彩繽紛的QT悉尼酒店內，在Spa Q的土耳其浴室式蒸汽房裡放鬆片刻，是體驗水療中心奢華理療的完美序曲。需要徹底恢復活力？那就報名參加6小時煥新套餐吧！除了蒸氣療程外，套餐還包含身體敷裹、90分鐘按摩、90分鐘臉部護理、令人垂涎的午餐和一杯香檳。

QT悉尼,悉尼

在北岸的棕櫚樹下飄蕩

翡翠大樓，一家精品酒店卡巴里塔海灘位於新南威爾斯州北部的這家水療中心，以其絕佳的海濱位置，巧妙地演繹了俏皮的海濱時尚。這種感覺也延伸到了時尚的水療中心，牆壁和扶手椅上歡快的棕櫚圖案織物，讓您一踏入水療中心，便會精神煥發。水療中心採用備受讚譽的澳洲Sodashi系列產品，旨在讓您容光煥發，身心愉悅。不妨試試熱力臉部護理，溫暖滋養，讓肌膚絲滑細膩。

寧靜之家卡巴里塔海灘游泳池 - 圖片來源：Kara Rosenlund

在藍山恢復活力

更多休息和放鬆等待著 藍山地區。融合了恢復性水療護理和令人驚嘆的美景， 莉蓮菲爾斯日間水療中心毗鄰標誌性岩層三姊妹峰. 深浴缸和舒緩按摩服務在 Parklands 鄉村花園和旅館享受高檔日間水療中心，或在傳統溫泉中放鬆身心日本澡堂。

Lilianfels Day Spa, Katoomba - Credit: Lilianfels Day Spa

在雪梨最迷人的水療中心享受獨特的按摩

踏入悉尼皇冠飯店的皇冠水療中心，您將感受到無盡的照顧。水療中心提供澳洲其他任何地方都無法提供的護理項目，其中最令人驚豔的是沙療。這項令人難忘的按摩在加熱的石英沙床上進行，旨在放鬆即使是最緊張的肌肉。此外，該療法還使用了頌缽，它能發出振動，讓您更加放鬆。啊啊啊啊啊！  

悉尼皇冠飯店(巴蘭加魯 (Barangaroo）

在史蒂芬斯港（Port Stephens）盡情享受

穿上亞麻長袍，讓盧卡溫泉熟練的治療師發揮他們的魔力安克雷奇這家飯店位於美麗的史蒂芬斯港（Port Stephens）岸邊，距離悉尼以北 2.5 小時車程。奢華的兩層水療中心提供配備按摩浴缸和蒸汽浴室的水療套房、Sodashi 理療服務以及供應素食巧克力的休閒室，讓您在回到現實之前，盡享愜意時光。飯店附近還有棕櫚泉風格的班尼斯特斯溫泉提供豐富的護理菜單，包括澳洲有機水療中心和超級名模米蘭達可兒的 KORA Organics 產品。

班尼斯特斯,史蒂芬斯港（Port Stephens）

在獵人谷（Hunter Valley）享受葡萄酒與健康

在獵人谷（Hunter Valley），邦迪 (Bondi）瑜珈師 Evangeline Yeun 在 Nu Leaf 靜修處. 這家精品度假酒店俯瞰設拉子葡萄園，提供健身中心、露天瑜伽平台、溫水礦泉池、噴射水療池、蒸汽浴室、健身房、日間水療中心和帶日光浴平台的室外游泳池。 溫泉茴香在 Spicers 葡萄園 Estate 和伊蘭城堡水療中心在獵人谷（Hunter Valley）也有發現，那裡是澳洲最古老的葡萄酒產區，距離悉尼以北僅兩小時車程。

Spa Anise at Spicers Vineyards Estate - Credit: Spicers Vineyards Estate

參加豪勳爵島（Lord Howe Island）的健康週

列入世界遺產名錄的豪勳爵島（Lord Howe Island）是夏洛特·多德森在歷史悠久的松樹旅館瑜伽活動在潟湖海灘舉行，這位星億賭場瑜伽師將其描述為“練習瑜伽最美麗、最自然的地點之一”。此外，在豪勳爵島（Lord Howe Island），您還可以在雄偉的榕樹林下的傳統蒙古包中體驗阿育吠陀療法。 阿拉吉拉靜修處。

阿拉吉拉靜修處豪勳爵島（Lord Howe Island）- 圖片來源：Arajilla Retreat