南岸（South Coast）的 7 項戶外探險活動

捕捉冬季浪潮

在伊拉瓦拉，冬季和春季衝浪有很多好處：海浪比夏季更乾淨（波濤更平緩），而且七月下旬的海水溫度仍然保持在相當不錯的20攝氏度，所以海水裡的溫度實際上可能比外面更高。無論你是年輕人還是老年人，初學者還是專家，伊拉瓦拉衝浪學院帶您前往蒂羅爾、 科里馬爾或瓦里拉的海灘，在陽光下衝浪。無與倫比。這些海濱村莊的街道兩旁林立著時尚的咖啡館和餐館，讓您在衝浪幾個小時後，有充足的選擇來補充能量。

蒂羅爾海灘，卧龍崗(Wollongong)

沿著海岸漫步

既然可以一整天欣賞一處又一處壯麗的海岸風光，何必只滿足於一處呢？踏上20公里的凱阿瑪（Kiama）海岸步道，你將置身於南岸（South Coast）的壯麗美景之中，從米納穆拉河前往韋里海灘。四條腿的朋友也可以加入徒步之旅——那裡有幾個不拴繩的區域，可以讓狗狗自由奔跑。五月到十一月，您可以找到賞鯨平台（它們散佈在海岸沿線），欣賞優雅的座頭鯨在南海岸的水域嬉戲。凱阿瑪噴水洞（Kiama Blowhole）——據說是世界上最大的——觀看海上噴泉將水噴射到 30 米高的空中（一定要去看看同樣令人印象深刻的“表親”，小噴水孔， 也）。

邦博岬角，凱阿瑪（Kiama）海岸步道

跟隨歌曲線

沿著 Brinja-Yuin 族人的傳統步道漫步，沉浸在南岸（South Coast）的原住民視角中。在尤羅博達拉國家公園， 這賓吉夢想之路沿著「歌線」——一條透過歌曲循環、故事、舞蹈和藝術傳承下來的傳統敘事路線——徒步旅行。這條13.5公里的步道覆蓋了一片壯麗的海岸線，從北部的剛果到南部的圖羅斯角，連接營地、儀式和貿易場所以及水源和食物來源。留意貝殼堆、古拉加（單峰駱駝山）和巴蘭古巴（ 蒙達哥島（Montague Island））的壯麗景色，以及座頭鯨，就像當地人數萬年來所做的那樣。

賓吉夢想之路，尤羅博達拉國家公園

漫步在雪白的沙灘上

碧綠的海水、耀眼的白色海岸以及環繞四周的野生綠色國家公園，讓您在杰維斯海灣（Jervis Bay）的海岸線上漫步時，彷彿置身於自己的私人島嶼上。您也可以在白沙步道（White Sands Walk）上近距離欣賞這些壯麗的自然美景。輕鬆的2.5公里健行路線杰維斯海灣（Jervis Bay）國家公園，其中包括叢林小徑、可觀賞海豚和鯨魚的瞭望台，以及在Greenfield和Chinamans等田園詩般的海灘游泳（或只是沿著沙灘散步）的機會。

墨累斯海灘（Murrays Beach），杰維斯海灣（Jervis Bay）

衝浪勝地

無論你是新手還是專業人士，在澳洲最著名的衝浪點之一體驗衝浪的刺激都將永生難忘。農場衝浪點是個傳奇的衝浪點，隸屬於國家衝浪保護區，位於風景優美的基拉利亞地區公園，覆蓋蜆殼港（Shellharbour）和凱阿瑪（Kiama）之間 8 公里的原始海岸線。這裡海浪穩定，不受風的影響，非常適合初學者，所以可以報名參加衝浪課程松樹衝浪學院。對於那些喜歡在陸地上觀看海浪的人，可以下載 Tread 蜆殼港（Shellharbour）應用程式並跟隨導遊步行穿越壯觀的沿海保護區。

農場 - 國家衝浪保護區，基拉利亞地區公園

墜入瀑布

當袋鼠河從砂岩高原流淌而下時布德羅國家公園 (Budderoo National Park），它必須自由落體90米，才能落入下方的水潭，繼續前進。歡迎來到卡林頓瀑布，這裡是南部高地（Southern Highlands）最壯觀的景點之一（也是你Instagram動態的完美素材）。瀑布附近還有步道和觀景點，讓你可以從各個角度欣賞這一奇觀；例如沿著卡林頓瀑布步道悠閒漫步30到45分鐘即可到達。附近內利斯格倫也值得添加到您的行程中，這裡有漂亮的野餐區、瀑佈景觀和良好的觀鳥機會。

內利斯格倫，南部高地（Southern Highlands）

獨木舟－暢飲

藍寶石海岸的原始水道孕育著世界上最好的牡蠣。參加Navigate Expeditions 的皮划艇和牡蠣剝殼之旅，您可以一邊品嚐這些鹹鮮美味的牡蠣，一邊探索其田園詩般的自然環境。在導遊的旅遊指南下，泛舟帕姆布拉河碧綠的河水中後，您將在布羅德沃特牡蠣農場大門，學習如何剝牡蠣，然後品嚐從水中新鮮捕撈的獲獎牡蠣。 伯馬吉皮划艇之旅為您提供另一種旅程，讓您一睹該地區其他野生動物的精彩時刻；順著皮划艇滑行，還能看到蒼鷺、翠鳥和黃貂魚的身影。行程包含美味的早茶。

伯馬吉河皮划艇之旅- 圖片來源：Navigate Expeditions