給初學者的滑雪和單板滑雪技巧

提前規劃

提前安排好一切所需，騰出更多時間專注於滑雪。出發前務必購買纜車票，尤其是在週末高峰期或學校假期滑雪的情況下。 斯瑞德伯（Thredbo）、 派瑞雪（Perisher）、 夏洛特山口(Charlotte Pass)和斯洛文（Selwyn）滑雪度假村均提供日票、週票和季票。找到適合您的選擇。

歌斯高山國家公園（Kosciuszko National Park）的斯瑞德伯（Thredbo）

住宿選擇包括“雪上”度假村，或附近的雪鄉小鎮，這些可能更適合一些預算。請務必提前預約。如果您在派瑞雪（Perisher）或夏洛特山口(Charlotte Pass)滑雪，請記得也預訂滑雪管這條路線從布洛克斯平地（Bullocks Flat）延伸至派瑞雪（Perisher）和藍牛（Blue Cow）。您可以將車停放在停車場。

穆恩巴小屋，金德拜恩（Jindabyne）- 圖片來源：Brett Smith

您需要購買通行證才能進入歌斯高山國家公園（Kosciuszko National Park）。年度電子通行證可進入新南威爾斯州所有國家公園，可在國家公園網站購買。公園入口處不出售年度通行證。請務必為您的兩輪驅動車輛配備防滑鏈，並了解有關雪天駕駛的資訊。

預約課程

無論你的程度如何，課程都是學習和進步的最佳途徑。所有度假村都設有滑雪學校，提供私人和團體課程。在斯瑞德伯（Thredbo）、派瑞雪（Perisher）和夏洛特隘口，你都能找到許多滑雪學校。提前預訂，以免錯過。

斯瑞德伯（Thredbo），大雪山（Snowy Mountains）

做好準備

您可以在度假村或附近的高山小鎮金德拜恩（Jindabyne）、 庫馬（Cooma）和貝裡代爾租到所需的一切裝備。您還需要帶上護目鏡、滑雪手套、滑雪襪和無簷小帽。帶上雪靴，以便在雪地上行走，太陽眼鏡、潤唇膏和防曬霜也是必不可少的。

出發前請記住：

• 確保你有好的保暖衣物，可以保暖——例如羊毛、羊毛絨和羽絨。
• 查看天氣預報 - 記住，有風通常意味著天氣變冷。
• 在口袋裡放一張路線圖，以及一些緊急零食，例如能量棒。
• 白天要多喝水，如果天氣太冷就進屋。

歌斯高山國家公園（Kosciuszko National Park）的斯瑞德伯（Thredbo）- 圖片來源：大雪山（Snowy Mountains）旅遊局

專家提示

如果您住在山外，可以在度假村租一個儲物櫃來存放您的裝備，這樣您就不用每天搬運滑雪板、雪杖和雪地靴往返住宿了。另一個好建議是帶上一卷遮蔽膠帶和一支永久性記號筆，這樣您就可以在滑雪板或單板的架子上貼上標籤。這樣您就可以在度假村設施外堆放的一堆相同的滑雪板中快速找到您的滑雪板。

歌斯高山國家公園（Kosciuszko National Park）的斯瑞德伯（Thredbo）

去哪裡

• 斯瑞德伯（Thredbo）是一個全包式度假勝地，這裡有熱鬧的高山村莊，提供精彩的活動和有趣的滑雪後活動，還有專門的初學者區以及澳大利亞最長的滑雪道和高山纜車。
• 派瑞雪（Perisher）及其四座相連的度假村構成了南半球最大的高山度假勝地。 派瑞雪谷（Perisher Valley）、 斯米金洞、 古瑟加和藍牛擁有適合各種程度的地形和活動。
• 夏洛特山口(Charlotte Pass)是一個迷人而私密的度假勝地，非常適合家庭和滑雪初學者。作為澳洲海拔最高的度假勝地，夏洛特山口(Charlotte Pass)在冬季被大雪封住，這意味著無需擔心擁擠、車輛或長隊。
• 斯洛文（Selwyn）( Selwyn Snow Resort)是個適合家庭遊客的度假勝地，深受初學者的歡迎，擁有各種平緩的雪坡以及供滑雪胎和平底雪橇使用的雪上樂園。

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